無常是一種挫折教育，他可以顛覆我們的即定的執著。世間執行力越強的人我的延伸越廣，我能行使“我”的世界是可控的，當事與願違時我們苦便撲面而來。對無常的體會是瓦解我的世界的最有效的藥物。修行需要珍惜每個無常對我們的啓示與教導…

——東智

　　布施舍、持戒無起、忍辱無念、精進離相、禅定無住、般若無戲論

——東智