我們念佛改習氣都很難，你想想其他人，誰改習氣也不容易，思維成了慣性，要換個想法也不容易。但是我是修行人，那我先改，我先調整我自己，我先不帶情緒去處理事情，這樣我們肯定會比以前的通常狀態有智慧一些，那麼隨著慢慢的念佛，我們的心態會越來越好。起心動念的時候，有時候無緣無故冒出一股火，脾氣上來了，真難受，真有點過不去，就想爆發，這個時候知道，我們要忍辱，調伏自己。

——實修教言