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打坐時分別念太多,心髒痛,心不能安住怎麼辦?

  問:打坐時分別念太多,心髒痛,心不能安住怎麼辦?

  答:這是心太緊了。身心自然放松,先觀想共同外前行,然後發菩提心,最後安住在與上師相應的狀態去打坐。

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