●念咒要先正心、誠意，若心不正，念什麼咒都是邪的；若心正了，念咒才會有感應。誦經持咒是爲了明白道理，念咒的時候可以收攝心意，培植定力。密宗裏的咒語是一種氣，是一種力量，而不是語言文字，念咒時間長了，咒語的奧妙自然會悟出來。

　　 ●密咒在沒有開許的情況下，需要有上師的傳承，用金剛持的方法持咒。出聲念咒傷氣，默念傷血。

　　 ●念誦咒時需要在淨地，最好上座念誦。頭要正，身要直, 不要用嘴巴去朗誦，那樣久之會傷氣。用金剛持的方法，嘴唇微動，肺腹發聲，胸腔震動，産生共鳴，發出“嗡——”的聲，這樣將身體的能量場調整順暢，對通中脈有益，

　　 ●我們念《百字明》，真的是無比殊勝！念《百字明》能消除業障，能打開智慧之門。怎樣念？不是口頭念，心中要有金剛薩垛，心中沒有金剛薩垛，就沒有效果，沒有感應。