安住覺性

　　我們現在最重要的功課是什麼呢？試著在生活中能夠安住，在每個經驗到的狀態裏面『覺』，只是單純的去知道。很多念頭的時候保持覺性，沒有念頭的時候依然保持覺性，很煩惱的時候保持覺性，很開心的時候也保持覺性。

　　當你沒有忘記你需要保持覺性的時候，你就能夠跟你所有的負面念頭情緒保持一個正念的空間，也就能夠盡量的去實踐不傷害衆生，其實是從這一點開始的。

　　實際上，也沒有比安住覺性更甚深的修持了！修持儀軌、持咒、觀想、誦經、禮佛，都是爲了輔助能安住覺性的方便工具。所以有許多的大師到了晚年，總是會說：『我其實什麼都沒在做，只是念著六字大明咒安住在覺性中而已。』

　　反而是我們，總是以爲要做很多功課壓著自己才是修持，而總是忘了安住覺性，所以覺得總是少了什麼而不安。