平衡的自在

　　當心和外在的事物互動的過程能夠保持平衡，自在才會生起。

　　種種不滿足的心、嫉妒的心、傲慢的心，當你有這些心念的時候你就會痛苦啊！是不是？我們現在生活裏面經驗到的很多煩惱的事情，是因爲我們的心和境界互動之後，生起了煩惱的不平衡，當你心中有煩惱的時候，跟境界是沒有辦法保持平衡的，因此是不會有真正的自在快樂。

　　佛法要教我們的，不是要去改變外在的事情。世界是改變不了的，我們不可能完全地改變世界。或者範圍講小一點，先不要想改變世界那麼偉大；我們覺得所處的公司有很多個缺點，老板也很多缺點，同事也有很多的問題，包括自己的家人也常常帶給你煩惱，那就更不用說了。

　　但是，我們沒有辦法完全改變的，我們沒有辦法改變別人的生命。我們只能尊重每一個人對于自己生命的自主權，意思是你到底要怎麼去運作你的生命，只有你自己可以掌握，沒有人可以替你做決定。

　　而我們可以做的，只有尊重別人的生命，除此之外，就是改變自己的心靈模式。當自己的心能夠改變的時候，世界就不一樣了。因爲外在的事物一定會有不圓滿的顯現，但你學會了保持平衡的心去回應。

　　要如何保持平衡的回應呢？要學習面對它、接受它、處理它、放下它。