無我的智慧

　　所謂的「無我」、放下自我，並不是把我的身體放進某種佛法的碎紙機，然後粉碎身體，之後我就變成空洞洞的狀態。

　　無我的智慧，指的是放下心中的妄念——對境界貼上的標簽。每個人事物，都是互相依存才成立的，例如大與小、好與糟、喜歡與不喜歡，都是互相對比之下才有這樣的概念，實際上，當中並沒有獨立、永恒、可以被主宰的特性，這就是無我，是對本質的認識，而不是否定現象的存在。

　　所以一個事情沒有絕對的好，也沒有絕對的不好，而是我們對它貼上的形容詞，來決定了心情。

　　用禅修的話來說就是：散亂！我們散亂在很多的形容詞裏，而無法清明的看見每個事物，而隨著自己貼上的形容詞在起舞。