正觀緣起

　　佛法的核心見地是緣起法，什麼叫做緣起呢？「緣」就是元素、條件，一個事物能夠成就，不是只靠它自己就可以，裏面需要很多的元素和條件互相的依存在一起，這個事物才有辦法成就。如果沒有這些元素聚合在一起，這個事情是沒有辦法成就的。

　　例如一支筆，它需要很多的元素聚合——塑料、顔料、水、空氣、化學成份、印刷，還需要創意.....等等，才會出現這一支筆，這樣一個元素條件的聚合，叫做緣起，就是一個現象生起了。

　　但是我們一般的人，沒有經過修行的心，是比較粗糙的，通常只是看到現象，而無法認識到每個現象的內在，其實是不斷地緣生和緣滅——當下有很多的元素在聚合，聚合的同時又有很多的元素在消散。

　　換句話說，在緣起的觀照下，你想抓住的東西，永遠都抓不住；你恐懼的事物，也不是永恒的存在。

　　如果無法觀察到每個事物內在緣生緣滅的過程，當外在的現象超越自己期待的改變出現的當下，煩惱和苦就生起了！