【消除重大病苦的方法】念嗡阿吽時觀想，無量無邊的食物，「嗡」就是清淨，「阿」無量無邊，「吽」就是想什麼變成什麼。面、飯、粥，多多益善，點個酥油燈更好，放在樹下陰暗處。佛經說：一個人得重病，連續做49天，放在荒郊野外，給曠野鬼神衆，重大病苦皆消除。

　　一個人只要心中能自在，則一切就可以自在。「快樂」是人生的目的，雖然對于未來，我們無法獲得保證，因爲世事無常，但我們要活在希望中、活在樂觀中，因爲我們還能夠修行，能轉苦爲樂，這就是人生的希望。真正的快樂不在于欲樂，我們要更進一步地追求法樂、法喜。

　　即使是一個非佛教徒的素食者，我們也可以了解到，他必然是個不願爲自己口腹之欲而傷害動物的人；一個連動物都不肯傷害的人，當然是一個有愛心、尊重生命的人。