問：有兩種“活在當下！”一個是西方世界流行的“及時行樂，活在當下。”另一個是我們佛教裏面經常提到的“不追憶過去，不擔憂未來，清明的而專注的活在當下。”兩個的區別在哪裏？過去的經驗和未來的擔憂都不同程度的束縛著我們的當下，讓我們原本單純、明了的當下變得糾結而迷亂，輪回在這樣的當下中越轉越顛倒，該如何從當下的當下去改變自我？請上師開示！要文字寫出來喲！

　　答：一個是西方世界流行的“及時行樂，活在當下。另一個是我們佛教裏面經常提到的“不追憶過去，不擔憂未來，清明的而專注的活在當下。”兩個“活在當下”，共同的目的都在宣揚珍愛生命，打造生命的最高價值，而其中的內涵卻是絕然不同的。由于在“是否相信因果輪回”的思想認知上存在著根本的區別，從而以完全不同的方式诠釋著完全不同世界觀，人生觀和價值觀。

　　佛雲：“過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得”。何因？過去如夢，如夢中事件、情景，夢中人在當下喜怒哀樂之覺受真實、清晰。醒來時，一切無影無蹤。夢醒人因知是夢，故不執著。而未來是留給夢想家的樂園，是留給妄想家的幻象，任憑誰也無法設定未來或現前未來。所謂的過去、未來都是人因執著假以之名罷了。人都是活在當下的，不要執著前一刹那的“我”，當下的“我”才是真實的“我”，改變當下才是改變未來，因此不要在乎或擔憂未來的“我”。認識當下我心之明覺，才是改變自我的最好修持