改短命爲長壽的方法

　　1、忏悔自己過去所造的惡業。

　　2、從今以後，決心永遠不再殺害或虐待動物，並且改掉好鬥爭的習氣。

　　3、發大慈悲心，愛護一切衆生。

　　4、少吃葷辛肉類，或改吃長素。

　　5、見別人病危時，盡心救助。

　　6、到市場上買待宰的動物來放生。

　　7、勸別人不要殺害動物。

　　8、宏揚不殺生或慈悲的好處。

　　9、看見死傷或夭折的衆生，生憐愍心。

　　10、看見造殺業的衆生，替他們忏悔。

　　11、遇到慈悲的人，心生歡喜。

　　12、常願一切衆生永遠不互相殺害。

　　13、造續命旗燈，修持藥師琉璃光如來的延壽法。(詳情請見藥師琉璃光如來本願功德經)

　　14、學習並實行養生、養身和養心的方法。