齋日過午不食的原因和用意是什麼？

　　傳喜法師開示：這個很深噢！人體跟外是相應的，太陽就是我們生命的原動力，從子時升起我們的陽氣開始生起，這個時候我們可以納，過了午之後，身體是要泄的時候了，一個是補一個是泄，泄的時候你如果補的話，對身體是不好的。

　　所以在地藏的什麼經裏面，也講到過這個層面，佛跟地藏菩薩有講，甚至講到你比如說過了午，那個吃是幾分罪過，在幾點鍾是幾分罪過，這個經典都有講到。

　　所以其實受八關齋戒，我們受下來這整個人舒服不舒服？舒服。受八關齋戒，而且晚上肚子不餓對不對，第二天人很舒服，那就證明佛講的是有道理的。

　　基本上我們(師父)受八關齋戒是很辛苦的，坐在那裏不像現在有椅子坐，受八關齋戒法會的時候，我都坐在地上，腰也沒靠的，也坐得挺挺的，然後期間還要做法會，還有什麼，有時候你看法師都輪班了，我們居士又不能輪班。

　　像我跟海濤法師，他去寫皈依證去了，我上，我上，我下了之後法師再上，居士們都在那，我有時候看居士們真的，八關齋戒這一天真不容易，但是下來大家還精神很好對不對，體力很發了，第二天覺得，很明顯覺得功德有增上，再照鏡子看看那個嘴唇都是紅紅的，氣色都很好體力很好，智商也增高對不對？這說明是有好處的，佛是千真萬確不會騙我們的，按照做就是好處的。

　　文章來源：摘自傳喜法師《佛法不離世間法》