大師常提到「人忙心不忙」，怎麼樣才能做到呢？

　　定能人安。人經常爲生活、爲事業忙碌奔波，心也難以有片刻的平安。最好能做到人忙心不忙，在生活中培養定力的修持。比方：一天當中，晨起在床上靜坐叁、五分鍾；上班時，午休可在椅子上靜坐幾分鍾，即使睡著了，也能得到片刻的安甯。人生如果能具備一點禅定的功夫，會感到安全、安樂、安穩。