對治嫉妒心的兩種方法

　　作者: 達真堪布

　　凡夫普遍都有嫉妒心。我們有親人、仇人，還有關系一般的人，嫉妒心主要是對關系一般的人和仇人産生的。若是仇人、關系一般的人得到一些利益，具有一些功德和善根的時候，我們心裏不歡喜，甚至還會去跟他爭鬥，這就是嫉妒心。

　　怎樣才能對治嫉妒之心呢？可以從兩個角度講：第一個是站在因果的角度，第二個是站在慈悲的角度。

　　第一，從因果的角度，不是他把你的利益搶走了。“這個利益本來應該我得到的，但是他通過什麼手段得到了。”有這種想法的時候，說明我們的相續還不成熟。因爲這個時候，我們沒有真正懂得佛講的因果或者沒有深信佛講的因果。他得到了這樣的功德、利益，是因爲他自己的因緣到了，他自己的福報到了，和你是沒有關系的。而你沒有得到，是因爲你的因緣、福報沒有成熟，所以你得不到。

　　若是我們懂得、深信了因果、輪回，就不會有這種念頭。如果有了這種念頭，心裏就不會安甯，就會生起煩惱，你自己的相續當下就被染汙了。若是你再跟他繼續爭、鬥的話，你就又繼續跟他結了惡緣，種了惡因，將來你還要遭受痛苦。若是你真正明白、深信了佛講的因果的話，你是不會這樣做的。

　　第二，我們是修大乘佛法的，是要發慈悲心的。什麼叫慈悲心？慈悲就是想給予一切衆生安樂，想拔除一切衆生的痛苦。你有這樣一個慈心和悲心，對方得到功德利益，心裏應該只有喜悅，不會有嫉妒的。