牢牢地看住這顆心

　　我們要牢牢地看住這顆心，因爲魔隨時都會在不知不覺中障礙你、幹擾你。如果你産生了不清淨的心念，遇見了不清淨的東西，做出了不清淨的行爲，這也許就是魔的幻化。這個時候，不要忘了祈禱上師叁寶，護持正念哦！