時時刻刻提起正念

　　一看見、一聽見、一想起一些人或事，就起煩惱，或嗔恨心、或嫉妒、或傲慢……就是因爲沒有明白諸法的真相與真理，當真了，分別了，執著了，隨順自己的煩惱、習氣了。因此要時時刻刻提起正念，去對治它們。