爲什麼衰老、疾病、死亡會給人帶來痛苦？就是因爲看不到無常的真相，所以幻想自己長生不老，永葆青春。有了對永恒的貪著，又會進一步形成依賴。問題是，這些對象都是無常的。一旦出現變故，依賴就會落空，煩惱也就隨之而生。可以說，衆生所有的痛苦、煩惱、輪回，都是因爲不能正確認識五蘊所致。

　　所謂的解脫，不是從這個世界搬到另一個世界；所謂的此岸和彼岸，也不是兩個遙遙相對的地方。當我們斷除一切迷惑煩惱，當下就在彼岸，當下就是解脫的。

　　我們對世界認識到什麼程度，是取決于自身認識。如果不解決認識的問題，關心宇宙是沒什麼意義的。就像觀測設備出了故障，觀測結果就不可能准確。所以說，我們擁有什麼樣的認識能力，才是認識世界的關鍵所在。