模塊叁：穿上別人的鞋才知痛在哪(4)

　　很多疾病都來自不能寬恕別人。如果你希望你的病快快好，那麼當疾病來到的時候，你便應該快快找出，在你的心裏究竟有哪一個人令你痛恨？當你找出後，你便應該寬恕他。

　　要是你對這一個人感到很難寬恕，那就證明這一個人其實是你最需要去寬恕的。你不必憂愁不知道怎樣去寬恕他，只要你肯寬恕、准備寬恕，佛法自會教導你怎樣去寬恕。

　　一個人認識自己的痛苦容易，認識別人的痛苦較難，要設身處地，體諒我們的冤家也有他們的痛苦就更難。其實想通了就會知道，他們也已經盡了全力，只是不自禁的做錯事罷了。既然做錯，他們的痛苦和需要被原諒是必然的。

　　叁、給爸爸的信

　　與寬恕別人同樣重要的一件事是——自己應當喜愛自己。盡管我們健康不佳、缺少金錢，或是婚姻關系不快樂，都只是暫時性的，只要我們喜愛自己，一切不如意事，都會很快就過去。

　　很多聖哲都發覺：人一旦接受自己，那麼生命中的一切，自然都會流暢。只要我們真能喜愛自己，我們的健康會好轉，金錢會更多，與人的關系會改善，創造能力也會增強。當好的一切自然來到時，我們根本不需要去特別奮鬥。喜愛自己，接受自己的一切，就夠我們一生受用不盡了。

　　接受自己和喜愛自己，會製造出一種安全感、自信心，從而能使我們福至心靈，萬事得心應手。所以，“當下”我們就應該毫不遲疑地改變，立刻接受和喜愛自己。一旦真做到了，一定會有很好的成績，而那些成績，完全不是勉強得來的，而是自自然然發生的。

　　我們不應該鄙薄自己、看低自己，因爲那樣等于是在自身上加鎖，把自己鎖在一個不見天日的牢籠裏，不能出來。要打開這把鎖救自己，惟有喜愛自己、接受自己，不要對自己妄加批評。

　　多年以來，我們可能一直都在苛責自己、批評自己。這樣做對我們一點用處都沒有，徒然使自己傍徨無措，那又何必？當我們接受和喜愛自己時，我們的所有潛力，自然都被發揮出來，會高明得連我們自己都驚奇。如果不信，不妨想想：是有人在一旁責罵你時，你做事做得最好？還是有人在一旁鼓勵你時，你做事做得最好呢？

　　只要你學會寬恕，在我們的無限生命中，一切都可以很完美，只要我們照著正確的指導去做，佛陀的高超力量每天都在一旁幫助我們。

　　我們要放下不必要的執著，以佛陀的知見啓發我們內在的智慧，這樣，所有我們不能解決的問題，都會得到明確的答案，疑難自然迎刃而解。所有我們的苦痛，都會得到醫療，豁然而愈。

　　最近的一段時間，我一直被一部很男人的電影深深打動著，說它很男人，是因爲這部《千裏走單騎》就是一部徹頭徹尾的關于父子情結的電影。男人之間的戲，向來都是簡單中隱藏著沈重。

　　因爲是男人，所以父子之間表達感情的方式很單純；

　　也因爲是男人，結果都因固執于男人的堅強，犯了錯也不懂得柔軟地處理，最後傷口堅固成傷疤，再用在自以爲是很男人的方式去面對，不過是在僞裝的成熟中逃避……

　　整部戲的主題都在影片結尾兒子在彌留之際寫給父親的信中升華，這也是我最喜歡的部分，也許並不是每一個人都有足夠的勇氣，寫信給自己的父親。

　　畢竟寬恕一個人比去愛一個人，要付出更多更大的勇氣。

　　“想說些什麼，

　　必須要對父親說些什麼？

　　這種沖動反複撞擊著我。

　　拒絕了特地來醫院看我的父親後，

　　我陷入了深深的悔恨當中。

　　與疾病相比，

　　悔恨更讓我感到沈重。

　　母親去世的時候，

　　我沒能原諒父親，

　　父親一句話都不辯解

　　就一個人去了偏僻的漁港。

　　我當時就想，

　　您是在逃避；

　　不過