M.62. Mahārāhulovādasuttam

　　勸告羅睺羅大經 (節譯)

　　 「羅睺羅！請修習慈修習 ；羅睺羅！因爲對正在修習你的慈修習，凡是逆向行者，彼將被徹底舍斷。羅睺羅！請修習悲憫修習；羅睺羅！因爲對正在修習你的悲憫修習，凡是擴大傷害者，彼將被徹底舍斷。羅睺羅！請修習欣喜修習；羅睺羅！因爲對正在修習你的欣喜修習，凡是不喜樂者，彼將被徹底舍斷。羅睺羅！請修習旁觀修習；羅睺羅！因爲對正在修習你的旁觀修習，凡是反擊者，彼將被徹底舍斷。羅睺羅！請修習不美妙的修習；羅睺羅！因爲對正在修習你的不美妙的修習，凡是染者，彼將被徹底舍斷。羅睺羅！請修習一起知無常修習；羅睺羅！因爲對正在修習你的一起知無常修習，凡是我是的傲慢者，彼將被徹底舍斷。

　　 羅睺羅！請修習念呼吸修習；羅睺羅！已被修習.已被多作的念呼吸，變成大果、大效益。羅睺羅！但是念呼吸如何已被修習，已被多作的[念呼吸]如何變成大果、大效益？

　　 羅睺羅！在這裏，比丘已去遠離地，或已去樹下，或已去空屋而坐，彎跏趺後，設定正直的身後，使鼻端的念全部存續後。已念的彼如此呼氣，已念的彼如此吸氣。

　　 正在長呼氣者徹底知『我長呼氣』；或正在長吸氣者徹底知『我長吸氣』；或正在短呼氣者徹底知『我短呼氣』；或正在短吸氣者徹底知『我短吸氣。』彼學『對一切身一起感受的我將呼氣』；彼學『對一切身一起感受的我將吸氣。』彼學『正在使身的一起作輕安的我將呼氣』；彼學『正在使身的一起作輕安的我將吸氣。』

　　 彼學『對喜一起感受的我將呼氣』；彼學『對喜一起感受的我將吸氣。』彼學『對樂一起感受的我將呼氣』；彼學『對樂一起感受的我將吸氣。』彼學『對心的一起作一起感受的我將呼氣』；彼學『對心的一起作一起感受的我將吸氣。』彼學『正在使心的一起作輕安的我將呼氣』；彼學『正在使心的一起作輕安的我將吸氣。』

　　 彼學『對心一起感受的我將呼氣』；彼學『對心一起感受的我將吸氣。』彼學『正在使心全面徹底欣喜的我將呼氣』；彼學『正在使心全面徹底欣喜的我將吸氣。』彼學『正在定心的我將呼氣』；彼學『正在定心的我將吸氣。』彼學『正在使心被釋放開的我將呼氣』；彼學『正在使心被釋放開的我將吸氣。』彼學『隨看無常的我將呼氣』；彼學『隨看無常的我將吸氣。』彼學『隨看離染的我將呼氣』；彼學『隨看離染的我將吸氣。』彼學『隨看滅的我將呼氣』；彼學『隨看滅的我將吸氣。』彼學『隨看對之無執著的我將呼氣』；彼學『隨看對之無執著的我將吸氣。』

　　 羅睺羅！如是已被修習、如是已被多作的念呼吸，變成大果、大效益。羅睺羅！對如是已被修習、如是已被多作的念呼吸，凡是你的最後的呼氣及吸氣者，彼等既已被知，亦如此被滅，不是未被知。」

　　 有幸者說此。滿意的具壽羅睺羅，全面歡喜有幸者的言說。(M i 424-426)