好好地學佛修行，發心特別重要。我們這裏也有壇城，你們到壇城修行是最好的。但是也不要執著，家裏實在不同意、不方便去，你在家裏好好地學、好好地修也行。好好地幹家務、做飯、收拾屋子，這都是修行。我們爲什麼建壇城？這些居士們發心建壇城，這也不是很容易的事，這也是大家學佛修行的方便，很好的條件。我們大部分都是剛入門的，最好是抽時間來，一天、兩天、一個星期都行，不能長時間的不參加。如果長時間的離開善知識、離開善友，學佛修行肯定有障礙，不長期間斷就行。如果有條件、方便，你就天天參加，天天跟他們溝通、接觸；如果沒有這個條件，也不用這樣做，十天八天也行。看條件，不用太執著這些形式上、表面上的東西，重要的是心。

　　我們在壇城修行也是，一兩個小時，修行的條件具備，但是時間短，平時也一定要學、要修，一定要堅持，每時每刻都觀察自己的心，調整好自己的心態，這就行了。把自己所有的生活工作變成修行，無論什麼事都變成修行，這就行了。

　　你們新建的壇城也很好，很殊勝，學佛的這些居士們也特別團結和睦，修行也特別虔誠、精進，這個道場也特別清淨，這也是大圓滿，也是在漢地、在這裏很好的緣起。希望以後也能堅持到底，無論什麼時候都不要放棄學佛修行，不會有事的，不放棄就行，堅持下去就行，肯定有進步；有時候感覺退步了，這實際上不是退步，還是進步了、提高了，這都是過程，什麼過程都會有。如果你不堅持，放棄了、灰心了，這才是退步。

　　在漢地，我們一定要弘揚、發展大圓滿法。都發心，要把大圓滿法弘揚到全世界，這是我們最大的願望。都發心、都努力，自己有多大的力量就使多大的力量，弘揚我們的壇城、弘揚我們的傳承、弘揚大圓滿法。

　　今天晚上就講到這吧。祝大家吉祥圓滿，紮西得勒!