氣的根本在丹田

　　我們人無論念經、念佛、誦咒，都要會用氣力。

　　這氣力怎樣用呢？這股氣要從丹田發出去，回來也要送進丹田裏，丹田就是肚臍裏邊叁指那個地方。無論念經、持咒、念佛都好，這股氣出來也要是從那地方出來；回去也要回到那個地方去。從丹田發出來的這個氣是足的，不過你用力不要用得太大，也不要太小了，要自自然然地，這樣才不會傷氣。因爲從丹田發出來的氣，是氣的根本，這氣是源源不斷的。你要是不會用這氣，就會傷氣，氣也會斷的，這一點我們應該知道。

　　無論是寫字或做什麼，爲什麼要一氣呵成？因爲你若能運用這氣的力量，這就是有功夫了。