放下的幸福：聖嚴法師的47則情緒管理智慧　

　　聖嚴法師

　　第五篇 慢 - 發現不足，包容別人

　　 　發現不足，包容別人

　　謙虛是非常重要的事，譬如在《易經》的六十四卦裏，每一卦都有凶有吉，唯有「謙」卦沒有凶，只有吉，是最好的一卦。

　　因爲謙能夠讓，讓就能夠虛，虛才能夠容，也就是能夠包容所有的人。一個人如果能夠懂得退讓、包容別人，也就是所謂的虛懷若谷，便能夠接納百川，得到各方面的好處。

　　所以，能夠虛心傾聽他人意見的人，一定也能夠尊重所有的人。如果一個人沒有謙虛心，那就會自以爲是，兩只眼睛像長在頭頂上似的，怎能看得到別人呢？因爲他看到的只有天，就會傲慢無禮。傲慢無禮的人會因輕視而傷害到別人，但是同樣地，他也會不受歡迎而被孤立，因爲他不接受人，別人自然也不會接受他。

　　謙虛的確是很重要的，但是要做到卻相當不容易。因爲一般人通常只看到別人的缺點、問題，看到別人對不起自己、別人不足的部分，總以爲自己比別人強，貢獻比別人多，常常都是在肯定自己、否定他人，對自己的要求也總是比較慈悲一些，像這樣的人怎麼會懂得謙虛呢？

　　基本上，人都是凡夫，是凡夫就不可能沒有缺點。所以，我們要先檢討自己的缺點，再看看他人有沒有什麼優點值得我們學習的；檢討自己過去有哪些應該做好卻沒做好的，或是不應該做錯卻做錯的，對這些事情都應該要心生慚愧，並且積極改進。改進的方法，就是對未來要有悲願心，所謂悲願，就是希望自己從此以後要爲家人、爲衆生，奉獻服務，帶給他們利益，讓他們得到關懷照顧、得到幸福快樂。

　　有了悲願，就會感覺到自己的不足，發現要學習、努力的東西實在太多了。其實學習的機會俯拾皆是，所謂「叁人行必有我師」，叁個人在一起時，另外兩個人一定有自己能學到的東西。何況在我們的現實生活裏，對外的接觸面相當廣，接觸的人很多，一定有東西可以讓我們學習的。他們的表現如果是正面的，就學習他們的優點和長處；就算是負面的，也可以學習如何避免自己像他們一樣犯錯。

　　少批評他人，多檢討自己，向他人學習；對過去要有慚愧心，對未來要有悲願心。如果能有這樣的心態，我們就能成爲一個非常謙虛的人。