上師講過，飯都給你做好了，你只管吃就好。但是吃飯之前要如何辨別這個飯有沒有毒呢？

　　我們依止上師之前，首先要觀察，然後再依止。觀察好以後再依止，才不會有這樣的懷疑。

　　上師給你做好的飯，你還懷疑這裏面有沒有毒，這就說明了你對上師的信心還是不足，在依止上師之前肯定沒有觀察過。

　　你真正依止了一位具德的上師，他給你做好的飯裏不會有毒，沒有必要懷疑，你使勁吃就行了。你還要觀察這個飯從哪裏來的、怎麼做的、在哪裏做的、誰做的，用不著！那你依止上師就沒有意義了。

　　如果你沒有上師的話，你自己得觀察。比如這裏有很好的飯菜，你肚子餓很想吃，但是這飯菜裏都有什麼？是從哪裏來的？怎麼做的？在哪裏做的？誰做的？你應該懷疑，也需要觀察。現在上師給你做的，你就吃，很快就能吃飽。