修行過程中，心有時會累，是不精進還是身體原因？

　　都有可能。也許是身體的狀態沒有調整好，也可能是心態沒有調整好。我們在聞法的過患裏提到了內收和外散，不能太專注、太緊張；也不能太散亂、太放逸，要保持一個適度。就象彈琴的琴弦既不能太緊，也不能太松。保持一個的適度，這個很重要。自己再觀察一下，是什麼原因，自己應該會知道。