怎樣對治即將生起的煩惱？

　　 上師解答：最好有無我的智慧，空性的智慧，煩惱剛起來的時候就將它斷掉。如果沒有這樣的智慧，你也可以用一些善法來對治。所以，要想對治煩惱，就要時時刻刻觀察自己的心態，觀察自己的相續。一旦煩惱生起來的時候，不管是貪心、嗔恨心、愚癡，還是傲慢、嫉妒，包括這些非理作意都是，統統都要轉變，統統都要斷掉。最好將煩惱轉成智慧，將煩惱轉爲道用，將煩惱轉爲菩提，最起碼也要降伏、斷掉，不要讓這些煩惱發芽、結果。“發芽”就是已經顯現在言行上了，“結果”就是已經成爲事實了。要抽薪止沸，不能揚湯止沸，把種子斷掉，從根本上解決，這樣它就不會再發芽，不會再結果了。這個非常重要，時時刻刻要這樣做。