問題十八、

　　一居士問：請問妙祥法師，在家居士每天什麼時間打坐好？最佳的時間？打坐有沒有特定的姿勢和手印？請開示。

　　答：在家居士每天什麼時間打坐好？二十四小時打坐是最好。(衆人笑)如果每天半夜時，兩點鍾起來打坐更好。爲什麼？少睡覺、少貪睡、少做噩夢、少貪欲。所以說最好的時間，就是每天睡四個小時，就起來就打坐，這是最好的。有沒有特定的姿勢？也有，比如有單盤、有散盤，還有雙盤。只要我們打坐在用心上就可以。手印呢也有。我們不光要打坐要增加定力，同樣，要把打坐運用到行道中，走也能打坐。