打坐中腿疼痛的時候是否不應放下來，應該觀腿疼的原因，觀苦谛，擁抱苦，慈悲衆生、慈悲這個腿。請師父開示。(2010.12.28靈峰寺)

　　 答：這樣對嗎？這樣對不對？打坐中腿疼痛的時候，他說不應該放下來，然後觀腿疼痛的原因，然後我們對他産生慈悲。這樣是錯誤的對待方式。你看，你因爲打坐而讓這個腿産生疼痛，那這時候他已經在告訴你他在痛，然後你說我不應該放下來，然後我去觀察你這個痛的原因、我去擁抱你這個痛，然後我對你産生慈悲……

　　因爲這樣的一個邏輯、這樣的一個處理方式，這樣是不對的。爲什麼不對呢？就好像說：你造成別人的痛苦，然後再跟對方講，因爲他已經痛苦在哭啊，然後再跟對方講：啊，我對你好慈悲啊，我愛護你啊……你給別人帶來痛苦，然後再……有苦難的衆生了，這時候我更好有可以慈悲的對象……這樣是不對的方式。

　　應該怎麼樣呢？有幾種處理方式：如果打坐的時候腿疼痛，第一個他會幹擾到你的禅修情況的話，你是可以放松、放開，用愛心來關懷他，可以放開用愛心來關懷他、感恩他；再來，如果你不放的話，那你就觀這個痛他的無常變化，要去體會無常法印，進一步要去體悟無我這個法印；第叁，你也可以，如果他不至于幹擾你，嚴重的話，你也可以繼續打坐、觀呼吸，繼續用功，他也一樣會變化。那你要對它，如果說要對這些衆生慈悲，就是剛才所講的這叁種方法他都可以産生。你可以放下來，然後讓他稍微氣血比較通暢，一方面按摩一下，然後讓他得到你的鼓勵、你的關懷，愛護他！還有感恩他、感謝他協助你，感謝他支持你的生命！