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常常覺得做工作比別人還累,該怎麼辦?

  常常覺得做工作比別人還累,該怎麼辦?

  答:這你可能要從體力、睡眠、心態上找出問題點。體力方面,可以多運動鍛煉身體,補充營養食品,讓體力恢複;睡眠方面,就要調整睡眠品質,晚上睡不著時,可以試著不要胡思亂想,將心念放在心髒,這是最好的安眠藥;心態方面,你的工作只要是對衆生有利益的,做的時候就是在跟衆生結善緣,就是在布施勞力、腦力,這樣想做起來就會很歡喜,如果你認爲自己的工作只是爲了糊口,爲了錢才做會覺得很累,工作的意義在那裏你要抓到。如果是起因于生活的空虛感,那可以多聽聞佛法增長智慧,了解人生的流程,就可以很平靜的面對自己。假使是因爲業障引起,平時多作善事、誦經、禮忏,佛力的加持看能不能改變。

  

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