僧加羅士達尊者

　　調伏的心解脫系縛 　　

　　3～5

　　心飄千裏獨來獨往

　　無色無形隱藏深穴

　　若能善于調伏心念

　　解脫死亡魔王系縛

　　佛陀居住在祇樹給孤獨園時，有一次提到僧加羅士達尊者。僧加羅士達尊者的姐姐生了一個兒子，男孩後來也成爲比丘。有一天有人供養年輕比丘兩件袈裟，年輕比丘決定把其中一件供養他的舅舅，可是舅舅卻說自己已有足夠的袈裟，堅持拒絕年輕比丘的好意，年輕比丘認爲舅舅不喜歡他，于是有意離開僧團還俗。從那時起，他的心飄浮不定。有一天他幻想著：“還俗後，賣掉袈裟，買只母羊，母羊生小羊，賺了足夠的錢娶妻生子，帶著妻兒坐在一輛小馬車到精舍來拜訪舅舅。途中他與妻子兩人爭抱孩子時，孩子掉下車子，他非常生氣，拿棍子打妻子”。其實，這時的他正在用扇子幫舅舅搧涼，由于心思不定，所以一直用扇子打著舅舅的頭。長老知道他的心念說：“你怎麼不打妻子，卻打舅舅呢？”年輕人十分驚訝又覺尴尬，無地自容。有一天，長老比丘帶他來親近佛陀，佛陀很仁慈地對他說：“心識可以東南西北、上下左右、過去未來，日行千裏。心念隱蔽無形，無法捉摸，它飄忽不定，獨自遊蕩，修行者應當努力控製自己的心，使自己從貪瞋癡叁毒中解脫出來。”