老比丘尼優塔羅

　　身體是病菌住所

　　11～3

　　色身完全垮壞

　　病菌窩易瓦解

　　腐朽湧出潰散

　　有生終歸有死

　　佛陀居住在祇樹給孤獨園時，有一次提到老比丘尼優塔羅。

　　長壽的比丘尼優塔羅，有一天在化緣回來的路上遇見一位比丘，她請比丘接受她的供養。她將化緣得來的食物都給了比丘，接連叁天都是如此。

　　第四天，她正在化緣時，在狹窄的路上遇見佛陀。她恭敬地向佛陀跪拜行禮，後退時，不小心踩到袈裟跌倒了。佛陀趕緊上前扶她起來並安慰說：“你老了，身體站不穩了，你要了解，身子日漸衰弱，隨時都可能分散瓦解掉的。”優塔羅專心思惟佛陀的教誨，終于證得初果。

　　無論多強壯的身軀總會老死分解崩潰，身體從一刻到另一刻，無法同樣的存在，它一直在不斷地分解和消失之中。一切緣生的現象，終歸滅亡。雖然我們的頭發由黑變灰變白，但一般人都不會覺悟這些變化所隱藏的真理──無常。有時我們雖在口頭上承認無常，卻在內心不承認它。如果我們能越早體會無常的真相，內心就能更接近真實，越早得到清淨安樂。