問：修行的人過午不食或者日食一餐，那是爲什麼？

　　師父：過午不食，就是所說的持齋，齋就是和佛法相應之意。因爲飲食也是五欲之一，貪著飲食只能增益生死。另外，早上是天食，中午是佛食，下午是畜生食，所以佛說過午不食，有利于修行。另外佛那時候，托缽乞食，有的弟子一開始沒製戒時晚上也去乞食，世俗上有的家庭，因爲晚上都該休息了，(容易)引起一些是非和過端。所以佛教令弟子過午不食。但這是指出家人說的，在家人就沒有這條戒了。

　　但是在家人也有的過午不食，那麼身心輕快。因爲貪食麼，身體沈重，障礙禅定，不利于修行。