問：做課的時候，腦海裏忽然呈現出一些妄想、煩惱。如何才能控製住呢？

　　 答：強行去控製這些妄想、煩惱是很難的。其實也不用去控製。這些妄想、煩惱出現的時候，你就觀想成這是佛菩薩的加持，讓你發現自己的阿賴耶識裏存著這麼多不好的東西。這也是煩惱轉爲道用的一種方法。