清淨內心的秘訣

　　想真正反省並讓自己進步，還要靠意志力，或者叫做定力。

　　一個屢犯錯誤的人會不會變成一個心靈高貴的人呢？會的。就看我們有沒有這樣的恒心了。如果每次犯錯，人家知道你沒有定力，改變不了自己，等再犯一二叁四次以後，你還沒有改變，人家會笑話你。這時我們就把自己降到一個很低的層次，一點都不高貴了。

　　人的高貴是從哪裏來的呢？是從我們對自己所犯錯誤的反省和改正約束當中産生出來的。這種心靈的高貴是靠約束自己而顯現。對自己當下的錯誤行爲采取的有效約束越多，也就越能夠真正反省錯誤。

　　犯了錯，別人知道了，會說你，而你爲了怕被別人說，就會想辦法約束自己。在這樣反複的過程中，經過反省，每次犯錯的間隔會越來越長，反省就越來越有效，每次反省時産生的力量也會越來越大。最後成習慣，會發展到自省——在這件事發生之前，我就先過濾掉它。我這樣做到底是對還是錯？真正的錯，它有什麼嚴重的後果？要反複全方位多角度去思考，這樣犯錯的機率就會越來越小。

　　忏悔最大的好處，並不是說犯了錯、懂了錯就可以了，而是知錯，到約束自己不犯錯，直到這些錯誤離你越來越遠。這是修正錯誤最好的方法。

　　一個人如果知道自己的缺點，即使他是個沒有任何地位的人，哪怕一事無成，隨著他的反省，別人看到他身上的那種自省能力，就會顯得越來越高貴。很多時候，人的貴族氣質、高貴的力量，就是從內心當中産生出來的。我們會發現，這種反省的力量是建立在不傷害別人基礎上的。不傷害別人的人，他心底的愛就很容易産生出來。

　　人內心有兩種力量最有爆發力：一種是帶著恨的力量，一種是愛別人的善的力量。如果任由恨的力量爆發，就會對別人造成傷害。我們如果懂得反省，恨的力量就會因爲我們的反省而轉化成愛的力量，當這種力量用在關愛別人的時候，就會産生很多正面的效應。積極反省自己，保持正面力量，就是我們最應該做的事。

　　我們喜歡洗身體，爲什麼就不喜歡洗心呢？所以要悔過，要洗心。我們洗刷自己的身體，就怕人家說我們形象不好、不講衛生，注重表面多一些，但很少有人去洗心，也就是只革面不洗心。

　　洗心有什麼好處呢？

　　好多人犯了錯後，放在心裏。錯誤就像一個毒瘤，讓我們隨時隨地想起來，都會很不快樂。我們明知道它是不快樂的事，但礙于面子，礙于自我的執著虛榮，也只能窩在心裏。很多時候，我們內心當中忏悔了，別人也不知道；沒有忏悔，別人也不知道。但是，當錯誤擺在那兒，就變成發了黴的東西，讓我們的聲音發黴，讓我們不快樂。當這種不快樂的心情産生出來，與人相處就會造成很多負面的力量。就像一個腐爛的東西在屋裏發出臭味，讓我們呼吸不順暢，講話也不順暢，讓我們身心疲憊不堪。接下來産生出來的，給外人相處當中的感覺也全都是負面的。于是容易發脾氣，容易暴躁，擔心別人揭露自己的缺點；只要觸到缺點，我們就容易爆發。也許別人都沒有想到這麼多，而是他就怕別人知道自己的弱點。

　　對佛菩薩的忏悔也好，對我們周邊的親朋好友講一講也好，誠心誠意反省，只要講出來，你就會發現這個毒瘤氣已經放掉一部分了，慢慢地讓我們身心感覺很快樂。爲什麼有的時候人們總是想找個人傾訴一下？實際上就是心靈上想有所依靠。

　　當你的心忏悔過，突然釋放了。本是負面的力量，被你放完，就像房間裏本都是濁氣，現在你把窗戶打開了，新鮮空氣進來了，把濁氣換了，身心裏的很多雜念也都換掉了，人的精神和心情都會非常好。這種跟人相處時表現出來的陽光面，又會給我們帶來很多正面的力量。

　　一個人懂得反省，經常能夠找到自己缺點，很多人是願意和他結交和相處的，相處時也會是真心真意的。物以類聚就是這個道理。身心都坦蕩，能經常反省的人長壽，會找到一群有這樣力量的人。這樣氣場就吸引過來了。所以，有些團體，你接觸了後，會越來越想接觸，因爲它有種正面的力量吸引你。

　　如果不是一個能夠忏悔的人，經常把很多事情放在心裏，不找自己的缺點毛病，天天埋怨別人，我們就會發現他身邊有一群和他一樣的朋友，見面時每個人都在講自己遇到的困難、痛苦，然後埋怨。講來講去，你影響我，我影響你，大家到最後就是一個“怨團”，一個只會埋怨的團體。這樣的“怨團”只會招來對我們不利的負面東西，長久下去很多消極的情緒就會影響到我們的生活。

　　所以，正確忏悔會對我們的身心有極大利益，會産生很多積極的力量。通過忏悔，産生真心向上的念頭，會有奇迹産生。只要我們有心忏悔，內心都會清淨。

　　佛教裏有很多教我們如何清淨內心的方法，如果在生活中善于應用佛法，佛法就像調味料，無論放在何處都會使一切變得美好起來。