結尾語

　　這本小冊子，是盡我的力量用淺顯通俗的文字寫成，內容沒有高深的理論，使讀者容易了解，

　　這種鍛煉身體的方法，中國幾千年以來，只有個人自修，或修得有成效後，傳授幾個弟子，且保守秘密，不肯公開，因此沒有廣泛流傳，深爲可惜。近年各地，公開治療，據其統計，治愈慢性病的人，爲數已著實不少，真是令人振奮的事。

　　以上是我自己數十年來對呼吸習靜的體會。跟我練習的人，屈指難數。