以謙卑之心面對他人的指責和批評

　　人活在這個世間，上至帝王將相，下至平民百姓，每個人都會受到他人的指責和批評，而且越是處于高位，或是得到些名聲，及做事很多的人，越會遇到他人的各種聲音，因爲這些是被大家所關注的人。

　　我們都喜歡獲得別人的表揚和贊歎，他人的贊揚讓我們覺得自己很厲害，會很自豪，爲自己的某方面而感到有優越感，進而會産生很傲慢的心理。同時，如果別人批評我們，我們會很氣憤，很生氣，很難接受，進而産生嗔恨心，只有心胸大量的人才能容得下別的人指責和批評。

　　我們很容易受他人的語言影響，不論他人的贊揚還是批評，都在左右我們情緒，左右我們的行爲，或是讓我們感到高興，繼而努力的做什麼事情，或是讓我們感到憤怒，對指責、批評我們的人反唇相譏，或是因爲他人的批評，喪失自己的前進的動力，變得萎靡或是泄氣，其實不論我們因他人對自己的的何種言語而産生情緒，仔細思維一下都伴隨煩惱。

　　當我們因他人的表揚而高興時，慢慢的我們會很依賴于他人的贊揚，我們會貪圖別人對我們的稱贊，也很容易産生自傲的心理，而當有人對我們進行指責和批評時，我們就會很生氣，對批評和指責我們的人很憤怒，如果常常受到他人的批評時，進而會懷疑自己，産生自卑的心理。不論是自傲還是自卑都是一種心態的兩面，原因是我們太在意別人對我們的看法，我們的自我確認感建立在別人對我們評價的基礎上。這樣，會讓自己很痛苦，我們看到很多名人、明星在社會輿論的壓力的下，心裏很痛苦，很苦惱。

　　在佛法中，他人的稱贊和批評被稱爲“世間八風”，因爲它們能夠左右人的情緒。我們學佛後，需要學會正的面對他人的稱贊和批評，他人稱贊我們某一方面做的好，這說明對方內心清淨，所以看到的是他人的優點，對方有善根，知道隨喜功德，並不是我們自己很厲害，很了不起。而當他們指責、批評我們的時候，我們首先謙卑之心來接受，首先要感謝他人對我們的指責和批評，因爲能夠幫助我們進步，進而進行思維，他們的語言是否有道理，如果有道理，我們需要糾正自己，如果是些無理的指責和批評，可不必理會。

　　面對他人的職責和評判，我們不需要懼怕和膽怯，更不能生氣和怨恨，這種情緒下會讓我們心變得很封閉，很脆弱。要以坦然、謙卑的心態接受他人的指責和批評。