對心理疾病一些常見的誤解

　　鄒義壯

　　 誤解1．心理疾病大多是因爲父母關系不好、家庭教育不當、學校環境不好、性格不良、競爭激烈或者受刺激後産生。

　　 ——以抑郁症爲例，盡管心理刺激可加重或誘發某些心理疾病，但據世界衛生組織報告，60％以上的抑郁症屬于生物性疾病，疾病本身起因是大腦特定部位的神經介質水平的改變，與心理和環境因素關系不大。

　　誤解2．心理疾病和軀體疾病是兩類完全不同的疾病，前者是心理的，後者是生物的。

　　 ——研究表明，許多嚴重的心理疾病和糖尿病、高血壓一樣，是生物性疾病。心理疾病什麼人都可能得。聰明人和成功人士可以患心髒病、高血壓，也同樣可以得心理疾病。有些心理疾病，聰明人更容易得，心理學家和精神科醫生也不能幸免。

　　誤解3．抑郁症都是以心情抑郁爲主要表現。

　　 ——抑郁症除了心情不好外，可以表現爲疲乏無力、喪失興趣、食欲不振、體重改變；也可以表現爲各種各樣的軀體不適，例如頭暈頭痛、腰酸腿疼；一般都伴有動力減退和認知功能障礙，例如注意力不集中、思維遲滯、記憶力下降；嚴重的可以有自殺觀念甚至自殺行爲。

　　誤解4．心理疾病的治療主要依靠心理治療。

　　 ——國際公認對心理疾病的治療應該包括藥物治療和心理治療，由于多數心理疾病和高血壓、糖尿病一樣，都有病理學的改變，因此藥物治療非常重要，這一點常常被人們忽視。

　　誤解5．心理疾病是沒有辦法治療的，終身不愈的。

　　 ——心理疾病給人的印象是反複發作，遷延一生。其實，這只是極少數，而且通常的原因是早期沒有及時治療。

　　誤解6．治療心理疾病的藥物都有很強的副作用，人服用後就會變傻了。

　　 ——這是由于人們對精神科藥物的不了解而産生的恐懼心理。80年代以前早期的精神藥物，副作用大，服後目光呆滯、肢體僵硬畸形。但是，近20年來，精神藥物發展變化非常迅速，藥物的療效提高，而副作用大大減輕。

　　誤解7．心理疾病可以不治自愈，所以不必治療。

　　 ——有些心理疾病，例如部分抑郁症確實可以不治自愈，但是，患者通常要經過幾個月甚至幾年的痛苦掙紮，部分或完全喪失工作和學習能力，忍受常人無法想象的失眠、壓抑、喪失自信和尊嚴、甚至自殺的危險。和大多數心理疾病一樣，抑郁症是致殘性疾病，盡管一般是可逆的，經過一段時間會自動緩解。但是，抑郁症患者在這段時間裏喪失的生活質量、工作能力和機遇是無法補償的。記住：抑郁症90％是完全可以治好的疾病，但是95％的抑郁症沒有去看病。

　　誤解8．心理疾病早治晚治都一樣。

　　 ——不對，心理疾病和任何疾病一樣，越早治療，效果越好。治療的延遲只會造成反複發作、慢性化和精神殘疾。

　　誤解9．只有精神病人才會看精神科醫生。

　　 ——人們對看精神科有顧慮，覺得看精神科醫生說明自己有精神病。其實“精神病”只是精神科裏極少數嚴重的病曆，一般指精神分裂症或類似的障礙。在國外，看精神科醫生大部分是“非精神病性”的心理障礙，例如抑郁症、焦慮症、強迫症、社交恐怖症、睡眠障礙、人格障礙、發育障礙、學習障礙、進食障礙、酒精和藥物依賴等等。

　　誤解10．預防心理疾病，主要是保持健康和愉快的心情。