獨自上山坐

　　朵拉

　　一室人皆坐下後，師父說：“好，現在開始，什麼都不要想。”

　　一個小時後，我和朋友在回家的路上，朋友問我：“你能不能？”我苦笑搖頭。

　　朋友這才大聲地說：“就是嘛！我還以爲只有我一個人靜不下來。”我和朋友一起去學禅坐。

　　一室靜默無聲的時候，我的頭腦突然出現不同的影像在急速地跑過，越來越快，速度讓我捉不住，像風一樣。

　　平時瑣務纏身，想的事似乎還沒有這靜坐時候多，真是太奇怪了，在沈默的人群中，盤腿而坐，叫自己不要胡思亂想的時候，很多事情卻紛紛不聽話，腳步迅捷地湧進腦海裏。

　　我越叫自己不要想，反而生出愈多煩惱。盟友懊惱極了，平日工作、家事啦，想的還沒今天的多。原來大家的智慧都差不多，大家的禅性也都差不多。

　　有一位弟子問懷海禅師：“學禅的省悟是什麼？”

　　禅師回答：“一人獨坐在大雄峰上。”

　　我們都是愛熱鬧的人，就連學習靜坐也要拉個拌，一個人太孤單，有恐懼，怕寂寞。

　　人生有太多東西要追求，得到的東西已經很多，得不到的東西更多,這種不滿足的心太促使生活愈加繁忙，汲汲營營于追求時，沒留下一點時間思考，所有想獲取的東西是否真正需要呢？

　　本來簡單的生活，只由于物欲心過重，化爲繁複，然後身在百忙中，尋求“靜坐”

　　靜靜坐下，身體看似在靜態中，內心反而更忙碌，許多事未做，許多物未得，亂我心者，唯世間人和物。

　　不知道什麼時候，能夠一個人到山上去安靜地坐一坐？

　　摘自《普 門》

　　1998年第9期