四無量心　

　　惟覺法師

　　如果發心要普度衆生，救拔苦難的衆生，將佛法傳布到每一個地方，使每一個人都能了解佛法，就先要觀衆生的苦，發起菩薩的慈悲喜舍願心。發慈悲喜舍的菩薩心，就是修四無量心，也就是慈無量心、悲無量心、喜無量心、舍無量心。

　　慈無量心：

　　給予衆生一切樂，名慈無量心。發願不但今生，乃至盡未來世，都要救度無量無邊的衆生，隨著願力給予一切快樂，因爲衆生無量，所以菩薩行也是無量，起這種慈心，就是修慈無量心。

　　悲無量心：

　　救拔一切衆生的苦，名悲無量心。衆生有種種的苦，要盡我們的力量，用自己的悲心，想辦法把衆生的苦除掉。不但這一生要去做，生生世世都要去做，起這種悲心，就是修悲無量心。

　　喜無量心：

　　見人行善或快樂時，心生歡喜，名喜無量心。見衆生有種種的成就或得樂時，心生喜悅，心量廣大，念念如此無有間斷，就是修喜無量心。

　　舍無量心：

　　對一切衆生，不論是冤或親，都能一律平等，不起愛、憎，名舍無量心。能舍內在種種心境、外在種種境界、物質等，而不起分別、憎愛，就是修舍無量心。

　　修四無量心，可在靜坐時反覆思惟四無量心的道理，如此十而百，百而千，使我們的心量能達到無量無邊，這個法門就成就了，此即是慈心叁昧。除了靜坐思維外，更重要的是要把這道理在日常生活上來實行、體證。能夠真正做到四無量心，無人無我，心行平等，就是真正的菩薩行。

　　摘自《妙蓮華》2005年第6期