..續本文上一頁；第二、還要枯木生花，寒灰發焰。深盼各位禅友，切莫等閑視之！如果要想在參禅上有點成績，就要抖擻精神，時刻提撕〔13〕，有恒心，有毅力地參下去！
話頭禅，當然是要參話頭。不過，禅者所參的話頭，有的是禅寺裏的統一規定，如近代高旻寺中，參念佛是誰；有的依個人的意樂，如參祖師西來意，看趙州柏樹子；有的受善知識教授，如虛雲老和尚受融鏡法師教，參拖死屍是誰〔14〕；有的依最早五祖山法演和徑山宗杲禅師教看趙州狗子無佛性公案的“無”字，如是等等，不一而足。各位禅友，若是老參，那就照你的本參話頭去參，不須更改；若是新學，老漢也只教參個“無”字。 參禅首重疑情，疑情究竟是“什麼”呢？這該從起疑情說起。
用一個幾乎人人都會有過的經驗來作比喻〔15〕。假設我人在某一應酬的場合中，遇一來人，面孔很熟，他和自己也像老友一樣很親熱地招呼，但是，總想不起他姓甚名誰，礙于面子，又不好意思直問。這時候，雖在萬忙中作各種應酬，而腦子裏卻始終萦回著他是誰的疑念，揮之不去。但是，這個疑念，不論是現前的這個他或是誰，都是囫囵的，根本沒有把柄可捉，沒有思路可理。總這個囫囵的連人帶誰的疑念，比喻對一則話頭的參究。如此參究便是話頭疑情。參話頭起疑情，要這樣起。有這種不蔔度不思量的疑念生起，便是疑情現前，如笑岩賓大師說〔16〕：
渾囵〔17〕參審，勿就意識思惟穿鑿。
又說〔18〕：
越不會(渾囵故不會)，越有力。
照上所說，參話頭是無著力處的。因此，要懂得在無著力處著力；若不懂得在無著力處中著力，則越著力越不得力，疑情反起不來，即使起來，也不能相續。若真能會得在無著力處著力，就是“越不會，越有力”，也就是“渾囵參審，”仿佛前面那個譬喻，不教疑而自疑，不著急，不忘記，不論在任何場合或行住坐臥中，都是如此，這才算得是起了疑情。
已經知道如何看話頭起疑情，現在要談談禅堂打七的用功方式。
禅堂用功，是靜坐和經行交互進行的。靜坐專爲安定身心，經行則兼有運動的作用，能消食防病。由于參禅——尤其是打七——除用齋、如廁及規定的休息時間外，不能離開禅堂，故禅堂用功是要一枝香接一枝香的相續下去，若不間以經行，就會有礙健康。古時，沒有時鍾，只有用點香的枝數來計算及設定時間，如是，就把坐時叫做坐香，經行時叫做行香或跑香。坐香是靜中用功的訓練，行香則是在動中乃至以後在日用中用功的訓練，所以，跑午是不能跑掉了話頭的。坐香是松松地看住話頭，跑香則是緊緊地提起話頭，不能因爲行動，便使話頭失落，尤其在加速度中更要注意。雖然，正跑香時，會突然響起站板，大家應聲站立下來。這時，當豁然放松，藉勢把提緊的心放掉，成一無念狀態，在此心流頓斷的當下，也是話頭顯露的尖端，也是疑情無著落處顯示著落處的時機。各位可試著豎起眉毛，瞪大眼睛，好好的用直覺去體會一下你的話——頭。說不定，會頓然眼開，若不能，至少也應該可以在一瞬間討得一點訊息，庶幾不負此行。
注釋：
〔1〕老婆心切：此形容宗師對後進的迫切期望，猶如老婆婆期望兒孫成龍成鳳之心。老婆乃古之俗語，與今日世俗稱老太太相同。
〔2〕學步：《莊子•秋水篇》有“邯鄲學步”之語，比喻學他人不成，反而失去自己的所學，然此處不取原義，但用其現成語作初業之喻耳。
〔3〕循牆而走語出《左傳•昭公七年》。意乃示臣子恭遜不安而行，此亦不取原意，但借作依循先聖所立聖道而行之義。
〔4〕機鋒轉語的口頭禅：機鋒，是指已經開悟的人，彼此相對，或互通訊息，或互相切磋的相拄詞鋒。轉語，是宗師勘測禅者，禅者轉答其證境之語。蓋問者之語，往往指向第一峰頭——即第一義谛，惟第一峰頭不能開口，故必轉到第二峰——世俗谛——的語言以答，說此答爲轉語。機語原是悟者的本地風光，非局外人所知。到了後來，諸多禅和，以熟背古德機語並拾其牙慧，徒逞口舌之能。由無實德，故呵之爲口頭禅 。
〔5〕詳《卍續藏》一一二•九八九上。
〔6〕此故事依《阿育王傳》卷叁《阿恕伽王弟本緣》編寫。此傳收在《大正藏》五十冊。阿育，舊譯阿恕伽，新譯阿輸迦，是梵文的對音意譯無憂。
〔7〕宿大哆：亦作韋陀輸、毗多輸迦、帝須等都是梵文的音譯，意譯爲除憂。
〔8〕見《大慧宗杲普覺禅師語錄》卷十九之末。《大正》四七•八九四上。
〔9〕見《大正》二五•四四○下。
〔10〕見《大正》一○•八八下至八九
〔11〕見《大正》二•六○一上、中，惟周利盤陀，原書作朱利盤特，都是梵文音譯。又掃帚，原書作掃彗，權易之，求易曉耳。
〔12〕見《虛雲老和尚禅七開示錄》。
〔13〕提撕：是提醒的意思。撕音厶。
〔14〕見《虛雲老和尚年譜》八頁。
〔15〕此喻取自白聖法師所寫的《學禅方便譚》一書，書中說：“比如今天會見了一位客人，面孔好象很熟，但總想不出是在何處見過的，如是再叁推想……”這種尋思的狀態，便是疑情的定義。”
〔16〕引前書所引，原典待考。
〔17〕渾囵：亦作囫囵，乃含糊籠統之意。
〔18〕引前書所引，原典待考。
《禅七講話 甲篇禅七·話頭禅 第一日》全文閱讀結束。