叁想破瓦法的觀想內容有叁個關鍵的地方：觀想中脈，觀想代表自己神識的紅色“舍”字，觀想去處是阿彌陀佛的西方極樂世界。

　　有的人覺得觀想的內容特別複雜，其實是很簡單的。把自己觀想爲金剛瑜珈母，體內最中央的位置有一條脈，這條脈叫中脈，其他的腑髒之類的都不用想。中脈有四個特點：它是深藍色的，特別薄——比氣球還要薄，特別明亮，端正挺直，從臍下四橫指寬那個位置一直到頭頂梵淨穴，沒有絲毫的傾斜彎曲。在中脈裏有個節，節上有淡綠色的風團，風團上面有個紅色的“舍”字，紅色的“舍”字代表我們的心識、神識。這個節擋在中脈裏，正對著我們的心間的位置。

　　把自己觀想爲金剛瑜珈母的時候不要太較勁、不要太執著。你們仔細看看金剛瑜珈母的圖像，心裏想自己是金剛瑜珈母，能大概觀出來就行了。將上師觀想爲無量光佛——阿彌陀佛，如果法本裏的西方叁聖觀不出來，觀顯宗的西方叁聖也行。

　　將自己所在的地方觀想爲西方極樂世界，這也不用觀得很仔細，你也不知道西方極樂世界究竟是什麼樣子，你只要心裏認爲自己所在的地方是西方極樂世界就行。

　　密宗裏的修法都是這樣的，都要觀爲圓滿、觀爲清淨。五種圓滿是基礎，在五種圓滿的基礎上才可以修密法，再修生起次第、圓滿次第和大圓滿。不是將不清淨的東西觀爲清淨，將不圓滿的東西觀爲圓滿，而是本來就是那麼清淨，本來就是那麼圓滿。如果你認識到了這個道理，並且證得了這個道理，這叫證悟、開悟。如果還沒有證悟到，你也要相信這個道理，只要相信就行。

　　剛接觸破瓦法、不太熟悉的人先學觀想，觀清楚然後再念儀軌，熟悉了就可以直接念儀軌，邊念邊觀想。不要太執著，念到哪觀到哪就行。