女性逢生理期時可以坐禅嗎？

　　這必須視情況而定，若大量血崩或有其它疾病，致使無法提力，須休息，並保持安祥心境，勿使念頭紛飛，加諸疼痛，待一切平穩後再坐禅。

　　個人衛生很重要，坐禅前應檢視防範。飲食、睡眠要調理得當。若輕 微，則不礙生活起居，只要勤加維持衛生習慣，衣著適宜即可。

　　坐禅時間可以稍減，坐姿以單盤、散盤或正襟危坐爲宜。行禅時最好調慢調短，立禅不宜太長，臥禅如昔無妨，但注意衛生。