何謂禅修？

　　談到禅修，大家都以爲進行禅的修練一定要坐禅。所謂老僧入定，要眼觀鼻、鼻觀心，這樣才叫禅修，才叫打坐。

　　但是，六祖大師卻這樣告訴我們：「外于一切善惡境界，心念不起，名爲坐。內見自性不動，名爲禅」。這是說明：真正的坐禅，必須在行、住、坐、臥的日常生活當中訓練自我，不被「一切善惡境界」所轉，及時刻能發現自我靈性、體悟禅趣，方是真坐禅。

　　又，馬祖禅師在衡嶽傳法院時，常常整日坐禅，他的老師南嶽懷讓禅師見了，知道他是法器，于是去問他：「大德坐禅，圖個什麼？」

　　馬祖答：「圖作佛。」

　　懷讓禅師聽了，即取一塊磚頭，在他坐禅的庵前石頭上磨。

　　馬祖見了，好奇地問道：「磨磚作什麼？」

　　老師答：「磨磚作鏡。」

　　馬祖雲：「磨磚豈得作鏡耶？」

　　老師答：「磨磚既不能作鏡，坐禅豈得成佛？」

　　馬祖聽了問道：「要怎樣做才好呢？」

　　老師開示道：「如牛駕車，車若不行，打車才是？打牛才是？」馬祖無言以對。