在觀察呼吸的同時,對身體的感受是否仍要很清楚?
答:身體的感受,跟觀察呼吸是兩回事,你只要對呼吸的狀況弄得很清楚,把心安住在這裏就好,那就沒有所謂身體感受什麼樣的問題。假如你要訓練這部份,那叫特異功能,可以這樣訓練,可是那不是我們的目標。
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