發現打坐時注意力和呼吸的進出快要相結合了這樣對嗎？(注意力會離開風門而隨呼吸進出)？

　　答：注意力和呼吸相結合當然是對呀！可是你的語言對，你的狀況不對。後面的括號說，注意力會離開風門，隨呼吸的進出。這個就不對。相結合以後只是在那個地方，就好像守門人一樣，守在門口，對于每一個進出的人都要很清楚。結果你這個守門人，人家進來，你跟著進來，人家出去，你跟著出來，到底進來多少人你也不知道，出去多少人你也不知道，那就不對了。

　　所以你要守在大門，看清楚呼吸的狀況長、短，冷、熱溫度變化…等等，你都會注意到。也就是進去人的高、矮、胖、瘦、男、女…都很清楚。結果你跟人進去了，後面再來的人，你就不知道了，你只是跟一個人進去而已。