正確禅坐姿勢的由來？爲什麼一定要坐？成佛一定要經過禅坐的過程嗎？若發生意外無法禅坐怎麼辦？

　　答：那你就禅睡。行、住、坐、臥都可以參禅，你記得我們講的是「參禅」。行、住、坐、臥四威儀，都可以參禅，沒有說一定要坐。你假如不願坐，你可以站著，站禅也可以，不一定要坐禅。看你能不能站，站一個鍾頭不動試試看。

　　這些都是曆來祖師大德的經驗，不是一定要坐，你不坐站著也可以，躺著也可以，都可以，走路行禅也可以，所以我們有跑香，都可以，甚至在日常工作中也可以。問題是你會參不會參，不是會坐不會坐的問題。

　　坐禅的功德就是可以持久，坐你覺得腳痛不能坐久，那你站著好了。站一個鍾頭看看，不要動，你可以試試看。你假如有那個能耐，你今天坐一個鍾頭，明天站一個鍾頭看看，看你是要用坐的，還是站的。可以呀！我沒有說不行，你可以去試試看，假如你認爲站著可以，那你就站。

　　你說不能坐怎麼辦？那你站呀！我沒有說不行。不過坐著，萬一睡著摔倒，只是「蹦」一聲而已，你要是站著睡著摔倒，那恐怕就麻煩了，那恐怕不是蹦一聲而已。