曆事練心，發現情緒的出現，將注意力放在風門，但事後發現仍會再出現那樣的情緒怎麼辦？注意風門只是壓抑的情緒再擴散嗎？

　　答：這問題是情緒出現了，大概是脾氣出現了，你再攝回來注意風門，那情緒就不會再來。這個時候你會發現那個脾氣、那個情緒它其實是一種妄想。

　　我們現在降伏妄想的能力雖然不是很夠，但是你當下能夠攝心回來的時候，事實上已經開始發揮作用，置心一處的這個功夫已經逐漸發揮出來了。至于情緒事後還會再出現，那是因爲你還沒把它斷了，你只是躲過而已，但是要知道你置心一處的功夫是有，所以那一次當下的對治是已經發揮作用了。