有時數息很專心時，會突然腦筋空白，不知在想什麼？

　　答：這個也是無記妄想。數息很專心哪會有什麼空白的情況？這跟剛才的情況一樣，可能養分不夠、能量不足。很專心就是很專心看息出息入的變化，怎麼會變成空白呢？有一種小孩子的玩具會冒泡泡，泡泡吹起來，慢慢浮到上面，轉一個變化又降下來，有沒有？然後又冒個泡泡上去。我們看呼吸的息出息入，也等于看那東西的變化一樣，這樣你的心就不會死了，知道嗎？

　　你不要以爲呼吸就好像沖天炮一樣咻！咻！咻！如果都是這樣的話那就不用看了。它不是這樣的，每個人在息出和息入之間都有變化，就像小孩子在看那個玩具一樣，那個氣泡吹起來，慢慢起變化，每一次都不一樣。你看你的息，就好像小孩子那麼專注的看著那些被吹出來的泡泡一樣，你就會算完一遍再算第二遍、第叁遍，對不對？小孩子是這樣在數的啊！

　　我們因爲很輕嘛，內心裏頭的狀況我也能夠一、二，一、二這樣數，這個數跟那個意念完全無關，所以這個數一到十可以改爲一、二，一、二的隨法，原因就在這個地方。所以「數」跟實際專注的地方是兩回事，但是這個數不會讓你慌掉、不會空掉。你這種情況看來就是太專注在一、二、叁上面，沒有專注在那變化上面。