爲何要禅修？

　　答：禅修就是改造生命的工程，透過禅修，讓色身的我和法身的我相合一，我們現在就是色身的我和法身的我不能合一，你現在感覺不到；要怎麼天人合一，這就是禅修的目標。

　　如何將禅修運用在生活上？

　　答：這要到止法以上才能在生活中用，現在不行。現在我們說的禅修是初級的禅觀，是最粗的部份；想要在生活中用，至少要中級以上。