爲何息入時間較長,息出時會中斷?
答:這是身體不好,別問那麼多,你就置心一處,好好訓練,他就會調到一樣,因爲你吸入多少、吐出多少是一樣的,不會說吸入太多,吐出很少,那你就變氣球啦!對不對?吸進吐出是一樣的,長短可能不一,但量是一樣的。但當你到真的很健康的時候,調整好了,它息出息入的量是一樣大,所以時間你就感覺是一樣的。
爲何息入時間較長,息出時會中斷?
答:這是身體不好,別問那麼多,你就置心一處,好好訓練,他就會調到一樣,因爲你吸入多少、吐出多少是一樣的,不會說吸入太多,吐出很少,那你就變氣球啦!對不對?吸進吐出是一樣的,長短可能不一,但量是一樣的。但當你到真的很健康的時候,調整好了,它息出息入的量是一樣大,所以時間你就感覺是一樣的。