置心一處觀呼吸，在工作時因專注工作而忘了觀察呼吸，可是打坐時專注觀察呼吸，沒有其他事幹擾，爲何還會心跑掉起妄念令人不解？

　　答：這是正常的，那你再觀察呼吸的時候就不要工作了，這沒有什麼，這叫做標准凡夫。有妄想有妄念這是正常的，那我們修行就是在轉凡成聖，轉凡夫的生命變成聖人的生命。所以，這就是讓你認識到，唉！原來我就是這麼樣的凡夫，我什麼事也沒有就坐在這裏看呼吸，怎麼有那麼多的妄念跑進來，這就是讓你看到你自己，你在看妄念的時候就看到你自己，這樣的一個認知是很重要的，我們透過這樣的認知你會很快的超越。